Shiatsu während der Schwangerschaft und nach der Geburt
„Das sanfte Arbeiten mit Shiatsu mit schwangeren Frauen und der Einbezug des sich entwickelnden Kindes ist für mich sehr berührend. Es ist immer wieder wundervoll und erfüllend Mutter und Kind in ihrem ganz eigenen Einklang zu erleben. Dieses tiefe in sich Ruhen und die Zufriedenheit einer schwangeren Frau, erfüllen mich mit grosser Freude, mit Dankbarkeit und Mut.“
Bedeutung: Shiatsu ist eine japanische Therapieform, die den Energiefluss im Körper ausgleicht, die natürlichen Selbstregulierungskräfte anregt und die Selbstwahrnehmung verfeinert. Dadurch kann Shiatsu zu einer entspannten Schwangerschaft, einer ruhigen Geburt sowie einer erholsamen und erfüllenden Zeit nach der Geburt beitragen. Die Begegnung in der Behandlung ist respektvoll und wertschätzend. Durch die Berührung wird Shiatsu zu einer tiefen, vertrauensvollen Kommunikation, bei der wir in unserer Ganzheit aus Körper, Seele und Geist angesprochen sind. Shiatsu wirkt entspannend und gleichzeitig belebend und eignet sich für schwangere Frauen jeden Alters.
Eine Schwangerschaft ist immer auch ein Übergang in einen neuen Lebensabschnitt. Die ganzheitliche, fürsorgliche und persönliche Begleitung durch Shiatsu kann der werdenden Mutter zusätzliche Sicherheit geben und sie dabei unterstützen, vor und nach der Geburt Entspannung und Ruhe zu finden. Dabei gilt der Grundsatz entspannte Mutter/entspanntes Kind; ist die Mutter zufrieden und gelöst, hat dies direkte positive Auswirkungen auf das Kind. Shiatsu kann in der Schwangerschaft und nach der Geburt die Selbstwahrnehmung der Mutter sowie ihre Feinfühligkeit gegenüber dem Kind unterstützen. Dadurch kann der Aufbau der Mutter-Kind-Beziehung bewusster gestaltet werden. Eine sichere Eltern-Kind- Bindung ist die Grundlage für ein gesundes Leben und für erfüllende Beziehungen.
Während der Schwangerschaft kann Shiatsu eine gute Kindslage unterstützen und dadurch das Wohlbefinden von Mutter und Ungeborenem fördern. Die Therapeutin arbeitet dabei äusserst behutsam, respektvoll und nichtinvasiv. Für Wöchnerinnen, denen es nicht möglich ist, die Praxis aufzusuchen, biete ich gegen einen Aufpreis auch Hausbesuche an. Für die Behandlungen nach der Geburt, sind Sie selbstverständlich zusammen mit Ihrem Säugling in der Praxis willkommen. DieTherapie wird als Alleintherapie und/oder begleitend zu schulmedizinischen Behandlungen genutzt und kann über die meisten Zusatzversicherungen der Krankenkassen abgerechnet werden.
Ablauf: Die Behandlungen werden auf einer weichen Matte am Boden oder auf einer extrabreiten Massageliege durchgeführt. Sie liegen dabei bequem auf dem Rücken, in Bauch- oder Seitenlage, sitzen auf einem Meditationskissen oder stehen unter Umständen sogar in der Vierfüssler-Position um eine gute Kindslage zu fördern. Die Behandlung beginnt mit einer sanften Berührung am Bauch oder am Rücken. Mit Dehnungen, Rotationen, Streichungen und tiefen Berührungen entlang der Meridiane stimuliere ich Ihre Lebensenergie (Ki). Ich setze dabei mein entspanntes Körpergewicht ein. Mein Fokus ist unser (meist) nonverbaler Dialog. Eine Behandlung dauert ca. 60 Minuten inklusive eines kurzen Vor- und Nachgesprächs. Jede Behandlung ist auf Ihren Zustand und auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtet. Vor der ersten Sitzung, nach einer gewissen Anzahl Therapiestunden und zum Abschluss der Therapie führe ich ein kurzes Anamnese-Standortgespräch mit Ihnen und berechne dafür etwas mehr Zeit. Anwendungsmöglichkeiten:
Lösung von Spannungen, Blockaden und Schmerzen
Ängste, Wiederherstellung von (Ur-)Vertrauen
Schwangerschafts- und Nachgeburtsbegleitung
Schwindel
Ödeme
Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen
Magen-Darmbeschwerden, morgendliche Übelkeit
Unruhe
Verarbeitung von Abschieden, Verlusten
Karpaltunnelsyndrom
Preise: Behandlungen in der Praxis 60 Minuten: CHF 140.00 Aufpreis für Hausbesuche: CHF 40.00 plus CHF 1.00 pro Kilometer Anreise
Sofern Sie über eine Zusatzversicherung für Komplementärmedizin verfügen, wird Shiatsu von vielen Krankenkassen ab der 13. Schwangerschaftswoche bis acht Wochen nach der Geburt ohne Selbstbehalt übernommen. Sie benötigen kein Arztzeugnis.
Mitbringen: Bitte bringen Sie für eine Behandlung bequeme Kleidung aus Naturfasern (Baumwollhosen, Shirt, Socken) und genügend Zeit mit, damit Sie die Behandlung in vollen Zügen geniessen können. Durch die Behandlung wird der Körper rasch ausgekühlt, daher empfiehlt sich ein Langarm-Shirt