Sandra Rüegg
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AKTUELL

 

Gruppenangebote
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​Tibetan Sound Healing​
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  • Sound Healing zu den Jahreszeiten: TibetanSoundHealing mit AuraSoma jeweils zum Jahreszeitenwechsel
  • Vollmond Sound Healing jeweils zum Vollmond
  • Tibetan Sound Healing unter dem Jahr
  • Sound Healing zum Jahresausklang im Dezember

​Detaillierte Informationen finden Sie hier.

Tibetan Sound Healing in Kleingruppen
3-6 Personen: 90 Minuten

Preise: 
CHF 43.00  pro Person
CHF 38.00 pro Person im 6er-Abo​
Beim Kauf eines 6er-Abos profitieren Sie von der Möglichkeit, dieses für beide Kurse zu nutzen. Das Abo ist persönlich und nicht übertragbar.

Mitbringen: Bequeme Wechselkleider
Die nächsten Tibetan Sound Healing Termine:

2025
Samstag, 10. Mai 2025 – 16:30-18:00 Uhr​


Klang-Körper​ Therapie
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Klang-Körper in Kleingruppen

3-6 Personen: 90 Minuten

Detaillierte Informationen finden Sie hier.

Preise:
​
CHF 43.00  pro Person
CHF 38.00 pro Person im 6er-Abo​
Beim Kauf eines 6er-Abos profitieren Sie von der Möglichkeit, dieses für beide Kurse zu nutzen. Das Abo ist persönlich und nicht übertragbar.

Mitbringen:
Bitte bringe bequeme und warme Kleidung, Materialien wie persönliche Sitzkissen, Schreibmaterial, Trinkflasche… und genügend Zeit mit, damit du dich auf die Lektionen einlassen und diese in vollen Zügen auskosten und geniessen kannst.
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Die nächsten Klang-Körper Therapie Termine:

2025
Zur Zeit finden keine Klang-Körper Therapien statt.

Allgemeine Informationen zu den Anmeldungen und zu den Rabatten
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Die Anmeldung ist erforderlich und verbindlich. Die Teilnahme kann bis 6 Tage vor der Veranstaltung kostenfrei abgesagt werden. Bei Absage bis 48 Std. vor der Veranstaltung werden 50 % des Ausgleichs fällig und bei Nichterscheinen werden 100 % des Ausgleichs in Rechnung gestellt.  
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Kinder und Auszubildende erhalten CHF 10.00 Rabatt auf alle Gruppenangebote.

Gruppenangebote - Pausiert

FIB, Sotai und Gesichts Gua Sha:
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Die Online-Kurse sind zur Zeit pausiert, es finden in regelmässigen Abständen neue konzipierte Angebote statt und werden ausgeschrieben. Bei Interesse bitte ich um Kontaktaufnahme.
​Vielen Dank.​

Shiatsu

Eine unterstützende Begleitung für 
Menschen mit Angst


Beruhigung durch Berührungen

Wir alle kennen das Gefühl Angst, doch was ist, wenn die Angst überhandnimmt?
Durch schwierige Lebenssituation oder aber durch andere Auslöser können Menschen in eine Angstspirale geraten. 

Dauerstress, Überforderung, Leistungsdruck, Zukunftsängste, Traumata oder der Verlust einer geliebten Person sind einige der Gründe, die dazu führen können, dass das Energiesystem der Betroffenen nicht mehr fliessen kann. Die Angst lässt nicht mehr los. So können denn Ängste eine Eigendynamik generieren und sich als übermächtige Energie verselbstständigen. 

Menschen mit Angstzuständen brauchen oft verstärkt Berührung, um wieder Ruhe sowie ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit finden zu können. Shiatsu, bei dem mit diversen Techniken und achtsamer Berührung Druck abgebaut wird, kann helfen, blockierte Energie wieder ins fliessen zu bringen und neue Energie zu tanken um die Spirale der Angst und der Ohnmacht durchbrechen zu können.

So können auch Übungen aus der Shiatsu-Therapie helfen, den Kontakt zu sich selbst wieder herzustellen, das Energiesystem  zu regulieren und die psychische und körperliche Widerstandsfähigkeit zu stärken. 

Einen ausführlichen Artikel über Shiatsu und Angst, können Sie auf der Webseite der Shiatsu Gesellschaft Schweiz lesen: Shiatsu bei Angststörungen – Beruhigung durch Berührung
Unterstützt von Erstellen Sie mit anpassbaren Vorlagen Ihre eigene einzigartige Website.
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