Sandra Rüegg
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​Programm 2020
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Neu​

Fernbehandlungen per Video-Live-Übertragungen
Tibetan Sound Healing, FIB und Sotai biete ich neu auch als Fern-Healing-Lektion für Sie zuhause an.

Die Video-Live-Übertragungen
Meine Therapiesitzungen werden per Video aus meiner neuen und wunderschönen Praxis an der Frobenstrasse 65 live über 'Zoom' zu Ihnen übertragen. Sie benötigen einen Internetzugang, ein Smartphone, Tablet oder einen PC. Nach eingegangener Anmeldung, sende ich Ihnen einen Link per Mail für den jeweiligen Unterricht zu. ​

Weitere Informationen zur Durchführung finden Sie unter folgenden Rubriken:
Tibetan Sound Healing
​FIB

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Für Mutter und Kind
Die neuen +Angebote während der Schwangerschaft und nach der Geburt:
Shiatsu+ 
Tibetan Sound Healing+

Angebot

Shiatsu
Preis: Behandlungen in der Praxis 60 Minuten: 132.- CHF, Aufpreis für Hausbesuche: 40.- CHF, plus 1.- CHF pro Kilometer Anreise
​Mitbringen: Bequeme, warme Wechselkleidung
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Tibetan Sound Healing
Die Tibetan Sound Healing Angebote und die Audio-Live-Übertragungen finden Sie in der unten aufgeführten Tabelle.

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FIB (Faszien in Bewegung)
Jeden Freitag von 08:30 - 10:00 Uhr
Preis: Monatsabo (1,5 Lektion pro Woche in der Kleingruppe): 160.- CHF
Preis: Einzellektion in der Kleingruppe: 1.5 Lektionen: 45.- CHF pro Person
Mitbringen: Bequeme Trainingsbekleidung, Yogamatte
Dieses Angebot biete ich auch als Video-Live-Übertragungen für Sie zuhause an:
Preis Videoteilnahme: Monatsabo (1,5 Lektionen pro Woche): 132.- CHF
Preis Videoteilnahme: Einzellektion: 1,5 Lektionen: 38.- CHF pro Person
Weitere Informationen finden Sie unter der Rubrik FIB sowie oben auf dieser Seite.

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Sotai und FIB – wöchentlicher  Intensiv-Kurs
Jeden Donnerstag von 19:00 - 20:30Uhr
Preis in der Praxis
: Monatsabo (1,5 Lektionen pro Woche in der Kleingruppe): 160.- CHF
Preis in der Praxis: Einzellektion in der Kleingruppe: 1,5 Lektionen: 45.- CHF pro Person
Mitbringen: Bequeme Trainingsbekleidung, Yogamatte
​Dieses Angebot biete ich auch als Video-Live-Übertragungen für Sie zuhause an:
Preis Videoteilnahme: Monatsabo (1,5 Lektionen pro Woche): 132.- CHF
Preis Videoteilnahme: Einzellektion: 1,5 Lektionen: 38.- CHF pro Person
Weitere Informationen finden Sie unter der Rubrik FIB sowie oben auf dieser Seite.

Sotai
Einführung in die Grundlagen von Sotai werden regelmässig angeboten und ausgeschrieben.
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Anmeldungen und Rabatte
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An- und Abmeldungen sind erforderlich und verbindlich, es ist nur eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich! Bequeme und warme Wechselkleider mitbringen.
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Kinder und Auszubildende erhalten 10.- CHF Rabatt auf alle Gruppenangebote
Kalender 2020
Tibetan Sound Healing​
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Die Tibetan Sound Healings finden, wegen aktueller Verordnung bis auf weiteres, nur per Audio-Live-Übertragung statt.

Jeweils zu den unten aufgeführten Daten:
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  • Sound Healing zu den Jahreszeiten: TibetanSoundHealing mit AuraSoma jeweils zum Jahreszeitenwechsel
  • Vollmond Sound Healing jeweils zum Vollmond
  • Tibetan Sound Healing unter dem Jahr
  • Sound Healing zum Jahresausklang im Dezember

Gruppen-Sound Healings in meiner Praxis aktuell nur noch in Kleingruppen: 45.- CHF pro Person

Alle Meditationen biete ich neu auch als Audio-Live-Übertragungen (per Mixlr) für Sie zuhause an. Damit Sie ein befriedigendes Klangerlebnis erzielen können empfehle ich Kopfhörer oder gute externe Lautsprecher.
​
Preis Audioteilnahme: 90 Minuten für 35.- CHF pro Person
Weitere Informationen zur Durchführung finden Sie unter der Rubrik Tibetan Sound Healing sowie oben auf dieser Seite.

Mitbringen: Bequeme Wechselkleider und Gesichtsmaske

​Herbst
Datum
Jahreszeit*
Vollmond
Unter dem Jahr
22.09.20
19:00-20:30
​
 
01.10.20
 
19:00-20:30​
​
12.10.20
 
​
19:00-20:30​
31.10.20
 
18:00-19:30​
​
14.11.20
​
​
18:00-19:30​​
30.11.20
​
19:00-20:30​
​
06.12.20
​
​
18:00-19:30​​​ (Jahresausklang)
18.12.20
​
​
19:00-20:30​​​​
(Jahresausklang)​

​Winter
Datum
Jahreszeit*
Vollmond
Jahresausklang
21.12.20
19:00-20:30
(Ohne Mixlr)

​
​
24.12.20
 
​
11:00-12:30
29.12.20
 
19:00-20:30
​
31.12.20
​
​
11:00-12:30
28.01.21
 
19:00-20:30
 
27.02.21
 
18:00-19:30
 

​Frühling 2021
Datum
Jahreszeit*
Vollmond
Unter dem Jahr
20.03.21
18:00-19:30
(Ohne Mixlr)​
 
​
28.03.21
 
18:00-19:30​
 
26.04.21
 
19:00-20:30
​
26.05.21
 
19:00-20:30
 
26.06.21
 
18:00-19:30
 

​Sommer 2021
Datum
Jahreszeit*
Vollmond
Unter dem Jahr
21.06.21
19:00-20:30
(ohne Mixlr)
​
 
26.06.21
​
18:00-19:30
 
24.07.21
 
18:00-19:30
 
22.08.21
 
18:00-19:30
 
19.09.21
 
18:00-19:30
 

​* Sound Healing zu den Jahreszeiten
TibetanSoundHealing mit AuraSoma

«…die Kombination AuraSoma und TibetanSoundHealing hat mich auf eine sanfte und zarte Weise tief und über all meine Sinne berührt. Es war sehr stimmig zum heutigen Thema der Meditation…»

Meditationsleitung:
Marita Isemann Köppen, AuraSoma Beraterin
Sandra Rüegg Therapien, Shiatsu & weitere Therapien
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